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流感高峰季(乙型流感进入高发期) -预防看这里
更新时间:2018-1-2 9:31:35    来源:芜湖市第六人民医院

  国家疾控中心表示,目前已经进入流感高峰季,预计成人流感可能还会稳中有升,儿童流感相对稳定。监测发现,2014年曾经出现过的乙型流感三年后卷土重来,今年冬季一家独大,并可能会持续到明年。与此同时,胃肠型感冒病毒—诺如病毒也同期进入流行高峰季,除了学生以外,学龄前儿童也要当心诺如病毒。

  乙型流感凶猛吗?已知的流感病毒有三种类型:甲型、乙型和丙型。在流感病毒的大家庭中,不是“一朝变老大,永远是老大”。流感老大始终在更替中。和甲型流感比起来,乙型流感是一种相对温柔的流感病毒,没有甲型流感威力那么大。但是市民们也不能掉以轻心,乙型流感在三年前流行过,这两年都未出现过。随着型别替换,人群抗体衰减,乙型流感一般不会大规模暴发,但不排除集体单位发生聚集性甚至暴发。

  预防乙型流感有什么好方法?

  流感由飞沫传播,也可经直接接触病人分泌物而传播。很多人以为戴好口罩就能预防流感了。但专家觉得,在流感高峰季,大家更应该管好自己的手。很多人打喷嚏会习惯性用手捂一下,双手就不小心成为了病毒传染途径。当手触摸公共场所扶手、按钮或门把等公共设施后,流感病毒的旅行就开始了。所以,打喷嚏时建议用纸巾或手肘挡一下。

  健康的人也要管好手,手在触摸口、鼻或眼之前,要使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。即使双手没有明显污垢,亦应用手消剂洁手。

  △洗手小贴士

  病毒感染是没有特效药的,属于自限性疾病。也就是说,一定会有反复。病情有一个发展的过程,有些2-3天能好,有些甚至要4-5天甚至更长时间才能好。若病人精神萎靡、倦怠、表情淡漠,甚至出现神经系统症状,如抽搐、喷射性呕吐,则提示病重,应赶快去医院。

  老人、小孩、孕妇,体质比较弱的尽量不要去人比较多的地方,同时建议佩戴口罩预防感染。

  勤洗手、多开窗、公共场所注意戴口罩,有基础疾病的老人、孩子、孕妇,体质比较弱的尽量避免去公共场所。此外,保持喉咙湿润也是个实用的方法。流感高发季要多补水。喉咙黏膜干燥,病毒更容易侵入。如果口渴,不要忍着,水喝起来,不要让喉咙干燥。当然,也别一次性喝太多,这也没用。喝下去的水很快会排出体外,保持喉咙湿润需要多次适量饮水,每次喝30-50cc的温水即可。

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